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🌟家常美味黑木耳炒鸡蛋这样做,简单又营养!🌟

  • 2025-04-10 00:04:23
导读 今天教大家一道超级简单的家常菜——黑木耳炒鸡蛋!这道菜不仅颜色搭配亮眼,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。😋首先,准备好食材:干...

今天教大家一道超级简单的家常菜——黑木耳炒鸡蛋!这道菜不仅颜色搭配亮眼,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。😋

首先,准备好食材:干黑木耳提前泡发洗净,鸡蛋打散备用。🍳小贴士:泡发黑木耳时加点淀粉,能更有效地去除杂质哦!接着热锅凉油,倒入蛋液快速翻炒至凝固,盛出备用。然后重新热锅,放入泡好的黑木耳翻炒几分钟,加入少许盐调味。最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,与黑木耳一起翻炒均匀即可出锅啦!✨

这道菜清淡爽口,黑木耳富含膳食纤维,鸡蛋提供优质蛋白质,简直是健康饮食的好选择!💪快试试吧,让你的餐桌多一份惊喜!🍴

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