🌟营养滋补海参排骨汤🍲
发布时间：2025-04-10 00:13:59来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的海参排骨汤最合适不过了！不仅味道鲜美，还特别滋补养生哦～今天就教大家如何轻松在家制作这道暖心美味吧！
首先准备食材：新鲜海参一条、排骨500克、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。先把排骨焯水去腥，捞出备用；海参提前泡发好切块，这样更方便入味。接着将所有材料放入炖锅中，加入清水没过食材。大火煮沸后转小火慢炖1.5小时，期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后撒上枸杞，再炖10分钟即可出锅。✨
这碗汤色泽清亮，喝一口暖胃又暖心，海参的Q弹与排骨的香醇完美融合，简直是冬日里的灵魂伴侣！快动手试试吧，给家人带来满满幸福感～💖
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