导读 秋天到了,干燥的天气总让人嗓子不舒服。这时候,来一杯暖暖的秋梨膏再合适不过了!不仅润肺止咳,还能缓解喉咙干痒,简直是养生必备品。✨...
秋天到了,干燥的天气总让人嗓子不舒服。这时候,来一杯暖暖的秋梨膏再合适不过了!不仅润肺止咳,还能缓解喉咙干痒,简直是养生必备品。✨
首先,准备好新鲜的秋梨和一些冰糖。将梨洗净后切块去核,放入锅中加水煮沸,再加入适量冰糖调味。小火慢炖约2小时,直到梨肉变得软烂。期间记得搅拌,避免粘锅哦~💛 最后用纱布过滤掉果渣,剩下的汤汁继续熬煮至浓稠即可装瓶。
这款家常版秋梨膏简单易做,适合全家人享用。早晨冲一杯温水饮用,下午茶时间也可以搭配蜂蜜调制,既健康又美味!😋 快动手试试吧,让你的秋冬生活更加滋润~🍂