🍂秋天到了，来一杯暖暖的花生牛奶吧！不仅香甜可口，还富含营养哦～今天就教大家制作这道简单又美味的家常饮品！

准备工作很简单：准备好新鲜的花生和牛奶，还有一些白砂糖或蜂蜜调味。首先将花生提前泡水一晚，这样更容易去皮并煮熟。剥壳后用热水焯一下去掉外皮，然后放入搅拌机中加入适量清水打成细腻的花生浆。接着把花生浆过滤到锅里，小火加热，边加热边搅拌防止糊底。最后倒入牛奶继续煮沸，根据个人口味加糖调味即可关火。一碗热腾腾、奶香四溢的花生牛奶就完成啦！

🥛花生牛奶不仅适合早餐搭配面包，也是下午茶的好选择。它既能补充蛋白质，又能润肤养颜，简直是老少皆宜的健康饮品！快动手试试吧，让你的生活多一份温暖与甜蜜！💛