想吃一顿美味又营养的海鲜炒饭吗？跟着美食杰菜谱做法大全，轻松搞定！😎首先准备好新鲜的虾仁、鱿鱼圈和蛤蜊等海鲜，再搭配米饭、鸡蛋和时蔬，简单又丰富。🍳先把蛋液炒散备用，接着爆香蒜末，放入海鲜快速翻炒至变色，再加入切好的胡萝卜丁和青豆，最后倒入米饭一起翻炒，撒上适量酱油和胡椒粉调味。🍚看着金黄诱人的海鲜炒饭出锅，是不是很有食欲呢？🍴这道菜不仅色彩鲜艳，而且营养均衡，适合全家人一起享用。记得趁热吃哦，配上一碗热汤，幸福感爆棚！💖

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