忙碌的生活里，偶尔也要给自己一点温柔的滋养。今天就来分享一款简单又养生的冰糖炖燕窝！💖这款甜品不仅颜值高，还能滋润养颜，特别适合秋冬季节食用。

首先准备好食材：优质燕窝10克、冰糖适量、纯净水适量。先把燕窝用清水泡发至软化，挑去杂质后清洗干净。接着将泡好的燕窝放入炖盅中，加入纯净水没过燕窝，隔水炖煮约30分钟。最后加入适量冰糖，再炖5-10分钟即可出锅。✨

这道冰糖炖燕窝，口感细腻滑嫩，甜而不腻，每一口都是满满的幸福感。它不仅能补充胶原蛋白，还能帮助调理身体，让你由内而外散发健康光彩。快来试试吧！👩‍🍳✨

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