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✨家常美食薏米冬瓜排骨汤,清热祛湿的美味之选!💛

  • 2025-04-11 23:07:15
导读 炎炎夏日,来一碗清香四溢的薏米冬瓜排骨汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能帮助身体排除湿气,美容养颜哦~🌸首先准备好食材:新鲜排骨50...

炎炎夏日,来一碗清香四溢的薏米冬瓜排骨汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能帮助身体排除湿气,美容养颜哦~🌸

首先准备好食材:新鲜排骨500g、冬瓜适量、薏米一小把、姜片几片。先把排骨焯水去血沫,薏米提前泡发半小时,冬瓜切块备用。接下来就是熬汤啦!先把排骨和姜片放入锅中加清水煮沸,撇去浮沫后转小火慢炖40分钟。然后加入薏米继续炖煮30分钟,最后放入冬瓜再炖20分钟即可。⏰

出锅前可以撒点葱花点缀,不仅颜值在线,喝上一口更是满嘴清香,暖胃又暖心~🍂 这款汤汁浓郁、营养丰富的薏米冬瓜排骨汤,简直是家庭餐桌上的必备佳肴,快动手试试吧!🍴✨

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