秋天到了，干燥的天气让嗓子总感觉不舒服？今天就来分享一道简单又养生的家常美食——川贝蒸梨！这款甜品不仅味道清甜，还有润肺止咳的功效哦～💛

首先准备好食材：新鲜的雪梨1个、川贝粉3克、冰糖适量。接着将雪梨顶部切开，用勺子挖出果核部分，形成一个小碗状。把泡发好的川贝粉和冰糖放入梨中，再加入少量清水，盖上切下的梨顶。最后将整个梨放入炖盅或碗中，隔水蒸30分钟即可。⏰

蒸好后的梨晶莹剔透，汤汁浓郁甘甜。舀一勺入口，梨肉软糯香甜，带着川贝的淡淡清香，特别适合秋冬季节食用。🌟 这道菜不仅适合家庭日常保健，还能作为礼物送给长辈，健康又贴心！🎁

快跟着美食杰的“倚兰听海”老师学起来吧，轻松搞定这道暖心美味！💖