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🌸超简单莲子百合绿豆汤的家常做法🎃

  • 2025-04-13 05:07:01
导读 在这个充满南瓜香与橙色灯光的Halloween季节,来一碗暖心又清甜的莲子百合绿豆汤吧!✨这款汤品不仅颜值高,味道也是一流,适合全家一起享...

在这个充满南瓜香与橙色灯光的Halloween季节,来一碗暖心又清甜的莲子百合绿豆汤吧!✨这款汤品不仅颜值高,味道也是一流,适合全家一起享用。蓮花和百合象征着纯洁与美好,而绿豆则有清热解毒的功效,特别适合秋天饮用。

首先准备好食材:莲子、百合干、绿豆各适量,冰糖少许。先把绿豆洗净浸泡半小时,这样更容易煮烂哦~接着将莲子去芯(去掉苦味的关键步骤),百合提前泡发。锅中加水烧开后放入绿豆,中小火煮至开花。随后加入莲子与百合,继续炖煮约20分钟,最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏰

一碗晶莹剔透的莲子百合绿豆汤就完成啦!舀上一勺送入口中,清甜爽口,仿佛把秋天的凉意都喝进了肚子里~🎃🍂

快动手试试吧,让你的厨房飘满甜蜜香气!👩‍🍳💛

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