导读 绿意盎然的菠菜,搭配香脆可口的果仁,不仅颜值在线,营养更是满分!今天,美食杰度姐厨房就来教大家如何轻松做出这道家常美味。😋首先,准...
绿意盎然的菠菜,搭配香脆可口的果仁,不仅颜值在线,营养更是满分!今天,美食杰度姐厨房就来教大家如何轻松做出这道家常美味。😋
首先,准备好新鲜的菠菜和你喜欢的果仁(比如核桃、杏仁或腰果)。将菠菜洗净后焯水,这样既能保持翠绿的颜色,又能去除草酸。接着,将果仁用小火慢慢炒至金黄,散发出诱人的香气。⏰
接下来是关键步骤:将焯好的菠菜和果仁混合,加入少许盐和橄榄油,轻轻拌匀即可。如果喜欢更丰富的口感,还可以撒上一些芝麻或者辣椒粉哦!🌶️
这道果仁菠菜不仅制作简单,还富含维生素和健康脂肪,非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧,让你的家人也爱上这道清新又健康的美食!🍴✨