杜仲茶是一种以杜仲树皮为原料制成的健康饮品，深受养生爱好者的青睐。✨ 功效与作用：杜仲茶富含多种活性成分，具有补肝肾、强筋骨的作用，尤其适合腰膝酸软、体力不足的人群饮用。此外，它还能帮助调节血压、改善睡眠质量，甚至对心血管健康有一定益处。💪

然而，任何事物都有其适用范围，杜仲茶也不例外。⚠️ 饮用禁忌：孕妇和哺乳期女性应避免饮用，以免影响胎儿或婴儿健康；同时，体质偏热或容易上火的人也需谨慎，过量饮用可能导致不适。此外，服药期间最好咨询医生是否适宜饮用，以免影响药效。

总之，杜仲茶虽好，但需适量且因人而异。选择适合自己身体状况的方式享受养生之道，才是健康生活的真谛！🌟