玉竹茶是一种清新养生的好选择，不仅口感独特，还能帮助润肺生津哦！以下是简单的制作步骤，快来一起试试吧👇：

首先，准备好新鲜的玉竹片。将玉竹清洗干净后，用清水浸泡约15分钟，这样可以让玉竹更好地释放其营养成分。接着，把泡好的玉竹放入锅中，加入适量清水，建议每10克玉竹配500毫升水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。⏰

待茶汤颜色变为淡黄色时，就可以关火了。这时可以根据个人口味加入少许蜂蜜或枸杞，增添风味。🍯✨ 最后，过滤掉玉竹片，将茶液倒入杯中即可享用啦！🍵

每天一杯玉竹茶，不仅能让身体感受到温暖，还能缓解干燥带来的不适，非常适合秋冬季节饮用。🍂🍂

记得分享给家人朋友，一起感受这份健康与美好吧！💖