导读 🌿秋天是收获莲藕的好时节,今天就来教大家做一道简单又美味的家常菜——清炒莲藕片!蓮藕富含膳食纤维,口感脆嫩,搭配清淡的调味,既健康...
🌿秋天是收获莲藕的好时节,今天就来教大家做一道简单又美味的家常菜——清炒莲藕片!蓮藕富含膳食纤维,口感脆嫩,搭配清淡的调味,既健康又能保留食材本身的鲜甜味。🌟
首先,准备好新鲜莲藕250克,洗净后削皮切片,用清水浸泡防止氧化变色。接着,准备一些配料:青椒半个、红椒半个,切成小块备用。热锅凉油,先放入蒜末爆香,再加入莲藕片翻炒几分钟,加入少许盐和糖提味。最后放入彩椒块,快速翻炒均匀即可出锅。😋
这道菜色泽鲜艳,清香爽口,非常适合搭配米饭食用。无论是家庭聚餐还是日常餐桌,都是一道不错的开胃小菜。记得趁热享用哦~🍴✨