导读 ✨【开篇】✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒素鸡!素鸡是一种以豆制品为原料制作的食品,口感Q弹有嚼劲,非常适合素食爱好者...
✨【开篇】✨
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒素鸡!素鸡是一种以豆制品为原料制作的食品,口感Q弹有嚼劲,非常适合素食爱好者或者想要尝试健康饮食的朋友。接下来就跟着步骤一起动手做吧!
📝【准备食材】📝
我们需要准备以下材料:素鸡(适量)、青椒1个、红椒1个、洋葱半个、蒜末少许、生抽、老抽、糖、盐和食用油。把这些材料都洗净切好备用,尤其是素鸡需要提前切成片状哦!
🔥【烹饪过程】🔥
第一步:热锅凉油,放入蒜末爆香,接着加入切好的素鸡翻炒至表面微黄。第二步:倒入切块的青椒、红椒和洋葱,继续翻炒均匀。第三步:调入适量的生抽、少量老抽上色,再撒一点糖提鲜,最后加少许盐调味。整个过程大概只需5-8分钟,就能让香味充分融合!
🌟【成品呈现】🌟
出锅后的炒素鸡色泽诱人,荤素搭配均衡,既保留了素鸡的独特风味,又增添了蔬菜的清爽口感。无论是搭配米饭还是单独享用,都非常适合!快邀请家人一起品尝这份美味吧!😋🍲
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