在这个寒冷的季节，来一碗热腾腾的蓮藕豬蹄湯再合适不过了！不仅暖胃暖心，还能补充胶原蛋白，美容养颜哦～首先准备好新鲜的猪蹄和莲藕，莲藕切块备用，猪蹄焯水去腥。接着将猪蹄放入锅中加清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。这时加入莲藕块，再加入几片生姜提味，继续炖煮半小时。最后根据个人口味加盐调味即可。汤汁浓郁，猪蹄软烂入味，莲藕清甜多汁，每一口都让人满足。记得喝完汤别忘了吃掉里面的食材，营养都在这里呢！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱 ❤️。