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🌿黑木耳黄瓜炒鸡蛋🥗

  • 2025-04-19 06:09:10
导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——黑木耳黄瓜炒鸡蛋!💛这道菜色彩丰富,口感清爽,特别适合夏天享用。😋首先准备食材:黑木耳提前...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——黑木耳黄瓜炒鸡蛋!💛这道菜色彩丰富,口感清爽,特别适合夏天享用。😋

首先准备食材:黑木耳提前泡发洗净,黄瓜切片,鸡蛋打散备用。🍳接着热锅凉油,倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出。然后用锅中余油爆香黑木耳和黄瓜片,加入适量盐调味,最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,与蔬菜一起翻炒均匀即可出锅!✨

这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,黑木耳富含膳食纤维,黄瓜清脆爽口,鸡蛋则是优质蛋白来源。三者搭配在一起,既美味又健康,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的朋友尝试哦!🍴🌟

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