天气渐热，来一碗清爽解暑的绿豆百合花生粥吧！不仅做法简单，还营养丰富哦～✨

首先准备好食材：新鲜绿豆一把、干百合一小把、花生适量以及大米半杯。先把绿豆和花生提前浸泡1小时，这样更容易煮烂。接着将所有材料洗净放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖。期间记得搅拌几次，避免粘锅。大约40分钟后，当粥变得浓稠，百合也完全绽放时，就可以关火啦！🍲

最后可以根据个人口味加点冰糖调味，喜欢清淡的朋友也可以不放。盛上一碗，晶莹剔透的绿豆与百合相映成趣，香气扑鼻。喝一口，清甜顺滑，简直是夏日里的最佳伴侣！🍹

快来试试这道简单又美味的养生粥吧，给自己和家人一份健康关怀💛。