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开胃-老醋黄瓜拌木耳 🥒🍄🍜

  • 2025-04-19 17:12:24
导读 前言炎炎夏日,食欲不佳?试试这道简单又美味的老醋黄瓜拌木耳吧!不仅清爽可口,还能为你的餐桌增添一抹亮色。这道菜酸甜适中,口感丰富,...

前言

炎炎夏日,食欲不佳?试试这道简单又美味的老醋黄瓜拌木耳吧!不仅清爽可口,还能为你的餐桌增添一抹亮色。这道菜酸甜适中,口感丰富,非常适合家庭聚餐或朋友小聚时享用。😋

准备食材

首先准备好所需食材:新鲜黄瓜两根、泡发好的黑木耳适量、蒜末少许。此外,还需要一些调味料,如香醋、生抽、白糖和香油。食材的新鲜程度决定了最终的味道哦!✨

制作过程

第一步,将黄瓜洗净后切成薄片,用盐稍微腌制一下,挤掉多余水分;黑木耳焯水后过凉水,保持脆嫩口感。接着,在碗中混合香醋、生抽、白糖调成酱汁。最后,将所有食材混合均匀,淋上调好的酱汁,撒上蒜末,再滴几滴香油提味。一道色香味俱佳的凉拌菜就完成啦!🍲

小贴士

如果喜欢更丰富的味道,可以加入红椒丝或者香菜点缀。这道菜不仅低脂健康,还富含膳食纤维,特别适合减肥期间食用。🥗

快来试试吧,让你的味蕾享受一场清新之旅!🍴💕

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