清晨醒来，小雅揉了揉惺忪的睡眼，脑海中却还残留着昨夜那个令人毛骨悚然的梦——她梦见自己在一条昏暗的小巷中奔跑，身后是几个面目狰狞的坏人紧追不舍。尽管努力寻找出口，却始终无路可逃，直到猛然惊醒，才发现只是场梦。✨👶

作为即将迎来新生命的准妈妈，这样的梦境让她既害怕又困惑。怀孕期间，身体的变化和激素波动常常影响睡眠质量，导致噩梦频发。医生曾提醒过，孕期心理状态对胎儿发育至关重要，因此小雅决定调整心态，用积极的方式缓解压力。🧘‍♀️🌸

白天，她尝试通过听音乐、散步和与家人聊天来放松心情。丈夫也一直陪伴左右，给予她满满的安全感和支持。渐渐地，小雅意识到，梦中的恐惧不过是内心焦虑的投射。只要保持乐观，一切都会好起来。🌟💖

愿每个准妈妈都能拥有一个安心愉快的孕期！🌈👶