小说信息

书名：不生气的秘密

作者：林清澜

出版时间：2023年10月

出版社：星河文化出版社

书籍简介

《不生气的秘密》是一部温暖人心的成长小说，讲述了主人公叶安宁在面对人生困境时如何学会控制情绪、接纳自我，并最终找到内心平静的故事。故事发生在江南一座宁静的小城，以细腻的笔触描绘了人与人之间微妙的情感联系，以及在平凡生活中发现幸福的可能性。

叶安宁原本是一个性格急躁的女孩，因一次意外事件彻底改变了自己的生活轨迹。她被迫离开熟悉的城市，来到一个陌生的地方重新开始。在这里，她遇到了形形色色的人，包括一位隐居山间的老人、一个乐观开朗的街头艺人，以及一群热情友善的邻居。通过与他们的相处，叶安宁逐渐明白，真正的力量不是压抑愤怒，而是学会用智慧化解冲突，用爱化解矛盾。

本书不仅探讨了情绪管理的重要性，更传递了一种积极向上的生活态度——无论遭遇何种挫折，只要心怀希望，总能找到属于自己的光明未来。

目录章节

第一部分：失控的开端

1. 怒火中的抉择

2. 离开熟悉的家园

3. 新环境的新挑战

第二部分：相遇与成长

4. 遇见那位神秘老人

5. 街头艺人的乐观哲学

6. 邻居们带来的温暖

第三部分：秘密的揭示

7. 老人的过去与智慧

8. 叶安宁的心理挣扎

9. 一次重要的谈话

第四部分：内心的转变

10. 学会倾听的力量

11. 情绪管理的第一步

12. 和解的力量

第五部分：新的开始

13. 城市的召唤

14. 回归后的变化

15. 不生气的秘密

这本小说适合所有想要提升情商、改善人际关系的读者，也是一份献给每一个努力寻找内心平和之人的礼物。