小说相关信息

书名： 加速：从拖延到高效

作者： 张萌萌姐

出版时间： 2023年9月

出版社： 星辰出版社

书籍简介：

本书是作者张萌萌姐基于个人成长经历与多年职场经验写成的一部励志类作品。书中以“幸福是奋斗出来的”为核心理念，通过讲述主人公如何克服拖延症、实现自我提升的故事，向读者传递积极向上的生活态度。书中不仅包含了大量实用的时间管理技巧和心理建设方法，还融入了丰富的情感元素，让读者在阅读过程中既能获得启发，又能感受到温暖的力量。

自编目录章节

第一部分：觉醒篇

1. 第一章：迷茫的起点

主人公小溪是一名刚毕业的年轻人，在工作中屡屡碰壁，对未来充满困惑。

2. 第二章：命运的转折

一次偶然的机会，小溪遇到了改变她人生的导师——张老师，并开始接触关于时间管理和自我提升的理念。

3. 第三章：拖延者的困境

小溪发现自己深受拖延症困扰，每天看似忙碌却毫无成果，内心的焦虑逐渐加剧。

4. 第四章：第一次尝试

在导师的帮助下，小溪尝试制定每日计划表，但效果并不理想，她陷入了自我怀疑之中。

第二部分：实践篇

5. 第五章：找到适合自己的节奏

经过反复调整，小溪终于摸索出了一套行之有效的日程安排方式，效率有了显著提高。

6. 第六章：专注的力量

小溪学习了番茄工作法，并将其应用到日常工作中，发现专注带来的成就感远超预期。

7. 第七章：突破舒适区

小溪主动挑战自己从未涉足过的领域，虽然过程艰难，但她从中收获了宝贵的经验。

8. 第八章：团队协作的重要性

小溪意识到单打独斗无法成就大事，只有学会与他人合作才能走得更远。

第三部分：升华篇

9. 第九章：坚持的意义

面对种种困难和挫折，小溪始终没有放弃努力，最终迎来了事业上的突破。

10. 第十章：内心的转变

通过不断奋斗，小溪不再被过去的失败所束缚，而是学会了接纳自己，拥抱更加美好的未来。

11. 第十一章：幸福的定义

小溪明白了幸福并非遥不可及的目标，而是在每一次脚踏实地的努力中慢慢积累起来的。

12. 第十二章：给未来的信

小溪写下一封寄语未来的信，表达自己对生活的感恩以及对未来的憧憬。

结尾：感悟篇

13. 后记：幸福是奋斗出来的

作者张萌萌姐分享了自己的创作初衷，鼓励每一位读者勇敢面对生活中的挑战，用行动创造属于自己的精彩人生。

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本书语言生动流畅，情节紧凑感人，适合所有渴望自我提升、追求幸福生活的读者阅读！