小说相关信息

书名: 每天懂一点人际关系心理学

作者: 赵广娜

出版日期: 2023年10月

出版社: 星辰出版社

书籍简介

《每天懂一点人际关系心理学》是一本专为初学者设计的人际交往指南。本书通过生动的故事和图解形式，帮助读者理解日常生活中复杂的人际关系，并提供实用的心理学技巧来改善沟通、提升情商。全书共分为多个章节，从基础的人际互动原则到高级的情感管理策略，层层递进，让每一位读者都能找到适合自己的方法。

书中不仅包含理论知识，还融入了大量真实案例与互动练习，旨在引导读者将所学应用到实际生活当中。无论是职场新人还是普通家庭成员，《每天懂一点人际关系心理学》都将成为你不可或缺的成长伙伴。

自编目录章节

第一部分：认识你自己

1. 第一章：我是谁？——自我认知的重要性

- 了解自己的性格类型

- 如何正确看待优点与缺点

2. 第二章：情绪的力量——掌控内心世界

- 情绪管理的基本法则

- 常见负面情绪的应对技巧

第二部分：建立良好关系

3. 第三章：第一印象的秘密

- 面部表情的作用

- 社交礼仪中的细节

4. 第四章：倾听的艺术

- 学会有效倾听的方法

- 提问的艺术与禁忌

5. 第五章：如何赢得他人的信任

- 诚实是金

- 表达真诚的方式

第三部分：处理冲突与分歧

6. 第六章：冲突不可避免吗？

- 冲突的本质是什么？

- 避免无谓争吵的小贴士

7. 第七章：化解矛盾的智慧

- 平衡双方需求的艺术

- 化敌为友的可能性

8. 第八章：道歉的力量

- 正确地说“对不起”

- 改善关系的关键步骤

第四部分：提升影响力

9. 第九章：领导者的魅力

- 成功领导者的特点

- 如何成为团队的核心人物

10. 第十章：说服的艺术

- 影响他人决策的技巧

- 巧妙运用心理暗示

11. 第十一章：打造个人品牌

- 定义属于你的独特标签

- 在社交圈中脱颖而出

第五部分：迈向更深层次的关系

12. 第十二章：亲密关系的秘密

- 爱情中的心理学

- 如何维持长久的感情

13. 第十三章：亲子教育中的心理学

- 理解孩子的行为模式

- 建立和谐的家庭氛围

14. 第十四章：朋友间的相处之道

- 维护友谊的小窍门

- 处理好友间的误解

这本书以轻松易懂的语言和丰富的视觉元素，带领读者一步步探索人际关系的奥秘。无论你是希望改善工作表现的新手，还是渴望增进家庭幸福的老手，《每天懂一点人际关系心理学》都将为你提供宝贵的启发！